Ciliegie

Le ciliegie sono il frutto della pianta di ciliegio (Prunus avium), appartenente alla famiglia delle Rosaceae e originaria dell’Asia.

In Italia, i frutti, dalla forma tendenzialmente tonda e dal sapore dolciastro, si raccolgono da fine maggio a fine luglio.

Calorie e valori nutrizionali delle ciliegie

100 g di ciliegie apportano:
38 kcal
Proteine 0,8 gr
Carboidrati 9 gr
Zuccheri 9 gr
Grassi 0,1 gr
Fibra 1,3 gr